鸡蛋大翻身,别再怪罪蛋黄了!这一些坏脂肪才伤「心」! 保健资讯min chen9月 7, 2018评论提到胆固醇,有的人就对鸡蛋猛摇头,根深蒂固认为,鸡蛋中的蛋黄是坏胆固醇的杀手,担心引起心血管疾病,而敬而远之。…
生理期累到爆!消除疲劳,喝红枣茶真easy! 保健资讯min chen9月 3, 2018评论大姨妈报到,真是累死人啦!女性生理期不适症状一箩筐,除了经痛、水肿和腰痠之外,较让人困扰的便是「疲倦」,轻微时…
都会便祕血便~大肠癌VS.痔疮前兆怎么分? 保健资讯min chen9月 3, 2018评论大肠癌发生人数已第8度居冠,显示国人罹患大肠癌比率非常高。除了从根本改善不良的饮食与生活习惯外,学会如何早期发…
睡前想东想西好烦躁 5大快乐食物舒缓忧鬱 食疗药膳min chen9月 3, 2018评论一旦心情不好、忧鬱,做什么事情都提不起劲,因此很多人都会问我「营养师到底可以吃什么,心情才会比较好呢?」除了巧…
鞋柜臭酸异味快退散!咖啡渣、柠檬皮5小物可搞定 保健资讯min chen9月 3, 2018评论开开心心换上新衣服,淮备出门去约会,但打开鞋柜要拿鞋,突然一股酸臭味扑鼻而来,燻得人差点昏迷,有时候硬著头皮取…