太强了!研究:每周吃2把坚果,防心脏病、失智症 食疗药膳min chen11月 22, 2017评论降低心脏病风险,竟然跟吃坚果大有关系!根据一项来自美国哈佛大学的研究显示,每周吃两把坚果,可使心脏病的风险降低…
狂吃南瓜降血糖?先学这1招替换法,攻克糖尿病 食疗药膳min chen11月 22, 2017评论在糖尿病患者中一直流传著这样一种说法:「多吃南瓜能降血糖!」而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点,在饮食中不断增…
月经期不要有血块最好?妇产科医师这样说… 保健资讯min chen11月 20, 2017评论如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块,你会担心是子宫收缩不好,或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯吗?妇产科…
高血压标淮下修自救:减钠、地中海饮食助降血压! 保健资讯min chen11月 20, 2017评论高血压是健康沉默杀手,根据美国心脏协会最新下修高血压标淮,130/80毫米汞柱即属高血压,引起国内不少的讨论。…