孕妈咪嘴馋爱吃又怕胖 营养师的低卡零食来解救 食疗药膳min chen4月 9, 2018评论「老公,我突然好想吃○○家的咸酥鸡喔!」孕妈咪因为肚子多了一个小baby,常常有食欲大增、闹嘴馋的情况,即使是…
月经来怎么吃都不会胖?中医教你「经期减重」利水去湿 食疗药膳min chen4月 9, 2018评论网路传说:「月经来大吃大喝,别担心,怎么吃巧克力、炸鸡都不会胖」,是真的吗?另有一说是美眉一定要利用「月经减重…
减肥就要先化痰、祛湿 足底按摩+泡澡排毒 食疗药膳min chen4月 9, 2018评论时序进入4月,季节交替让身体裡面的毒素排不出去,造成体重不断增加。中医师指出,肥胖是一种病,要瘦身,排毒是当务…
糖尿病别急著喝苦瓜汁〜做到这1招才能喝到营养 保健资讯min chen4月 9, 2018评论糖尿病友很喜欢大胆尝试偏方饮食,往往令医师捏把冷汗。像是喝苦瓜汁、喝牛蒡茶、吃红心芭乐等,认为天天这样吃喝可以…