KO疲劳、代谢脂肪 红糖+乌梅汤一级棒
马来西亚高温溽暑，来碗酸甜的乌梅汁，不但消暑更是生津止渴！不过，乌梅汁的好处可不只这些，专家表示，若在熬煮乌梅…
抢救大扫除症候群！3招颈部伸展，远离家事痠痛
农曆春节脚步近，除旧佈新做家事大扫除，千万要小心「大扫除症候群」所造成的肩颈与腰酸背痛。专家指出，打扫工作肢体…
莫叫紫外线催人老 巧吃南瓜抗老化
太阳光打造的火伞稍稍收敛，但紫外线依然无声无息地「放大绝」，不断释放出强烈的破坏力，淮备未加防范的人们晒老！为…
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