睡觉打呼易缺氧！预防打鼾人生，女中医推荐痰湿体质喝陈皮茶！
您可能不知道自己睡觉会打呼！中医师提醒，若经常在早上起床时感觉口乾舌燥、胃不舒服甚至胃食道逆流、容易疲倦、睡再…
吃薑黄养生，有效关键要加油脂？营养师教你吃对不NG
带有鲜豔的黄橘色、气味芬芳辛辣的薑黄，除了有增添料理美感、风味的作用，近年来更有不少研究指出，薑黄中独特的薑黄…
缺钙让你容易抽筋、变胖！ 4补钙秘诀不怕骨松、肠癌
只要补钙就能够让骨骼强健了吗？身体这座庞大的「机器」需要的可不仅仅是简单的钙片，配合其他营养成分才能够让身体得…