乾饭比稀饭好？糙米饭比白饭好？糖尿病吃饭有秘诀 保健资讯min chen10月 11, 2017评论「你都糖尿病了，淀粉类不要吃那么多！」身为糖友，是不是常被家人碎碎唸呢？很多民众认为，淀粉类食物容易造成血糖上…
月经有血块正常吗？恐是子宫肌瘤、内膜增生作祟 保健资讯min chen10月 11, 2017评论每次月经来潮、更换卫生棉的同时，你有稍微观察一下经血的状态吗？有的人生理期总是都很顺利，有些人的月经却常伴随血…
火龙果连皮吃， 膳食纤维是香蕉65倍！ 保健资讯min chen10月 11, 2017评论火龙果又称为「吉祥果」，分为白肉与红肉，其中红肉火龙果含有甜菜红素，可抗氧化、抑制癌细胞，但因为属于天然色素，…
褐色鸡蛋比较营养？选小不选大，挑鸡蛋3秘诀 保健资讯min chen10月 10, 2017评论一般人觉得褐色鸡蛋就是土鸡蛋，所以也比较营养；确实，鸡蛋因为鸡种和其体内色素变化而有多种不同的颜色，如：浅绿色…
