枸杞养肝明目，泡茶、入菜、单吃，哪个效果最好？
色泽红豔动人的枸杞，不仅取得容易，滋味香甜可口，其明目、养肝肾的作用，更让其享有「明眼子」的美名，使不少人将其…
地瓜叶护肝排毒超强 水煮、油炒哪个更健康？
压力大常失眠、交际应酬吃到发胖、火气大有口臭，传统中医认为这些症状多与肝不好有关，建议多吃深绿色蔬菜养肝排毒，…
子宫最怕「冷」？喝黄耆玫瑰茶饮暖子宫
俗语说：「10个女人9个寒」，中医师指出，子宫是女性身体最怕冷的地方，举凡头痛、代谢、皮肤差，都是因为子宫没养…
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