防衰老先从抗发炎开始 5种天然抗氧化食物非吃不可！
「发炎」是人体正常的免疫反应，当有外来物（病毒、细菌、寄生虫等）入侵的时候，人体为了维持健康便会发起一连串的自…
吃生姜助缓解偏头痛、经痛， 还有这5个保健效果！
生姜是人厨房裡必备的佐料，不管煮什么菜，妈妈总是会加一点姜去腥、提味，所以大家对姜一定不陌生，小时候，是不是快…
头皮屑多是体质太酸？喝菊花茶、绿豆薏仁汤缓解
头皮屑多也是病！头皮屑好发原因为酸性体质或免疫力低下，要避免头皮屑多或头皮痒，应切忌熬夜、作息不正常、工作压力…
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