作者归档：min chen

年轻人何时保养关节？先问自己6个问题

许多疾病都出现「年轻化」的趋势，以往好发于中老年人的退化性关节炎也不例外，因此医学界不断呼吁民众做好关节保养，…

天天吃益生菌， 为什麽便秘还是无解？

许多人都曾有排便困难的烦恼，坊间流传补充益生菌可以改善便祕，但有些人吃了有效，有的却无感，怎么会这样呢？ 儿童…

脖子粗，代谢症候群风险高！理想脖围这样测

您也是代谢症候群的高风险族群吗？根据研究发现，20岁以上成人，每5人就有1人罹患代谢症候群，由于代谢症候群和腹…

肉包、馒头夹蛋真好吃！糖尿病能吃馒头.包子吗？

早餐吃一份馒头夹蛋，下午饿了吃一个肉包，传统美食真涮嘴，简简单单就好吃！咦！等等，馒头和包子都是淀粉类食物，糖…