身体「湿」了吗？4个体湿症状自我判断
身体「湿气」太重，新陈代谢变慢，人就容易生病、水肿和发胖；想要排湿，就要先确定自己属于「体湿一族」。如何判断自…
肠子太油腻怎麽清？喝乌梅桂花饮消脂健胃
你经常不自觉吃下高热量的饼乾、花生、瓜子、坚果类、鱿鱼丝、肉乾等零食加工品。这些美味佳餚都属于中医所说的「肥甘…
防癌「酸菜」自制仅需2食材，「八大健康功效」一次到手
作为发酵食品之一，酸菜（sauerkraut）具有令人惊讶的健康益处。根据《HealthyFoodUSA》网站…
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