蘑菇是蔬菜牛排〜这4种食物，摆脱肉食地雷
你是「无肉不欢」一族吗？三餐中只要有一餐没有吃肉，包括猪肉、牛肉、鸡肉，就觉得十分空虚。虽然肉类食物确实有助于…
甩掉慢性疲劳〜养肝3茶饮、按穴道缓解
上班族尤其是女性，普遍有慢性疲劳症候群，看西医时，医生多半要病患多休息并养成运动的习惯。若想改善慢性疲劳的情况…
慢性肺阻塞伤「心」夺命！做对4件事，防肺功能阶梯式下降
什么是肺阻塞（COPD），为何藏有致命风险？且听专家怎么说！ 别小看COPD！死亡率高居国人十大死因第7位 事…
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