姜黄素愈多，减肥愈有效？营养师回答秒懂〜
爱美的减肥族，或许听过「姜黄是减肥灵药」、「姜黄素减重法」，因为姜黄中的黄金色化合物「姜黄素」，具有抗氧化和消…
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3点小叮咛
市售减肥、防癌产品琳琅满目，网传：「蝶豆花能瘦身防癌！」引起民众高度青睐。营养师表示，目前并没有科学实证证明蝶…
抗过敏吃鱼油补ω-3有帮助吗？4类人食用前要注意
您也是早晚咳嗽、喷嚏停不了？动不动就眼睛痒、皮肤痒的过敏一族吗？日前冰岛大学发表于《欧洲过敏和临床免疫学会》（…
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