血糖飙高肥胖上身！拒绝白色恐怖食物远离糖胖症
血糖飙高是引起肥胖的最大元凶。医师指出，血糖是身体热量的来源，一旦血糖偏高，容易因胰岛素分泌不足，引起代谢症候…
抬腿消水肿越高越有效？小心恐伤腰椎、膝盖
「唉唷，今天坐、站了一天，小腿酸又胀，好像水肿了，等等来抬腿好了…」，上述动作是不少爱美女性、久站、久坐族，改…
代谢减肥好管用…决明子3大中药吃对了吗？
坊间减肥花招百出，常见类似「减肥不必挨饿，一锭消除肥肉」、「减肥药注意，不担心副作用」等宣传广告，如果不想冒风…
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